Los ejercicios físicos practicados en forma regular, ayudan a liberar la tensión 
física y emocional; que conjuntamente puede conducir a dolores fuertes de cabeza. Es conveniente un programa moderado de ejercicios físicos de acuerdo con las posibilidades de tiempo, y energías que dispongan. Su salud se lo agradecerá.
Para aquellas personas que el sólo mencionarles la palabra ejercicios les afecta, para ellos es muy conveniente, que practiquen el buen hábito de caminar, este es un ejercicio muy bueno; no tienen que acudir a ningún gimnasio y ayuda a combatir los problemas digestivos.
¡Anímese, todo es preferible a quedarse hundido en un cómodo sofá!
física y emocional; que conjuntamente puede conducir a dolores fuertes de cabeza. Es conveniente un programa moderado de ejercicios físicos de acuerdo con las posibilidades de tiempo, y energías que dispongan. Su salud se lo agradecerá.Para aquellas personas que el sólo mencionarles la palabra ejercicios les afecta, para ellos es muy conveniente, que practiquen el buen hábito de caminar, este es un ejercicio muy bueno; no tienen que acudir a ningún gimnasio y ayuda a combatir los problemas digestivos.
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